Una historia posible
«Recupero lo perdido.
Y lo dejo.»
Cuando la siguiente apuesta intenta reparar la anterior, parar puede costar. BloqON te ayuda a poner una barrera al acceso.
«Recupero lo perdido.
El partido
Solo iba a ver el partido.
Empieza el partido. Aparece publicidad de apuestas y vuelves a imaginar una posibilidad que conoces.
Qué hay detrás
Al llegar del trabajo, Diego dejó las llaves y encendió el televisor. Entre el partido y el celular aparece publicidad de apuestas, y vuelve a abrir una cuenta que ya conoce.
La publicidad y los patrocinios deportivos pueden normalizar las apuestas. El entorno comercial también influye: esta historia no empieza y termina en la fuerza de voluntad.
OMS · Publicidad y entornoDesactiva las notificaciones promocionales de apuestas que recibes.
La expectativa
Ya imagino lo que podría ganar.
Antes de conocer el resultado, ya imaginas pagar ese recibo pendiente. La expectativa puede sentirse como una solución.
Qué hay detrás
Diego hace una apuesta y piensa en el recibo pendiente sobre la mesa. Por un momento, imagina ese problema resuelto antes de conocer el resultado.
La ciencia estudia cómo aprendemos a esperar recompensas. Fiorillo registró señales de predicción e incertidumbre en dos monos; no permite medir el placer ni explicar por sí solo las apuestas humanas.
Fiorillo y colaboradores · 2003 · Estudio en animalesSepara el dinero que necesitas del resultado que imaginas.
El casi
Sentirlo cerca no cambia la pérdida.
Me quedé pensando en lo que faltó. Aunque el resultado fue una pérdida, sentí ganas de volver a intentarlo.
Qué hay detrás
La apuesta de Diego termina en pérdida, pero él repasa una y otra vez lo que faltó. Esa sensación de cercanía ocupa más espacio que el dinero que acaba de perder.
En un experimento con tragamonedas, ciertos «casi» aumentaron las ganas de seguir cuando la persona elegía el símbolo. No demuestra el mismo efecto en apuestas deportivas ni que perder anticipe ganar.
Clark y colaboradores · Neuron, 2009Recuerda que sentir cercanía no convierte una pérdida en un avance.
Recuperar
Ya no quiero ganar. Quiero recuperar.
Perseguir esa pérdida puede llevarte a apostar más de lo que habías decidido.
Qué hay detrás
Diego vuelve a depositar para recuperar lo perdido. Ahora cada resultado le parece una razón para intentar una vez más.
Intentar recuperar lo perdido apostando más se llama persecución de pérdidas. Es una señal para buscar apoyo y puede sumar nuevas pérdidas a las anteriores.
NHS · Persecución de pérdidasEvita hacer otro depósito para recuperar lo que ya perdiste.
Lo cotidiano
El partido terminó. Pero yo seguía apostando.
La cena se enfrió. Seguí mirando el celular, buscando recuperar lo perdido. También estaba perdiendo mi noche.
Qué hay detrás
Llega un mensaje: «¿Cenamos juntos?», pero Diego sigue mirando la pantalla de apuestas. El recibo sigue pendiente y ya casi no queda noche.
Las apuestas pueden afectar el dinero, la salud y las relaciones. Puedes buscar apoyo aunque no sepas si lo que te pasa tiene un diagnóstico.
NHS · Daños y apoyoCuéntale a alguien de confianza lo que está pasando.
Un primer paso
No necesito otra apuesta para empezar.
BloqON añade una barrera al acceso, pausas y opciones de apoyo. Comprueba la protección en tu dispositivo.
Qué hay detrás
Diego decide poner una barrera al acceso a apuestas en su dispositivo. También le cuenta a alguien de confianza que necesita ayuda para parar.
NICE incluye herramientas de bloqueo y apoyo humano entre las medidas de ayuda. La atención profesional puede abordar pensamientos, impulsos y otros problemas que el software no trata.
NICE NG248 · Apoyo y tratamientoVer cómo empezar
Después de instalar, abre BloqON y comprueba el estado de protección en cada dispositivo. Ver mi cuenta y dispositivos ↗